Wie Performance Coaching Ihnen helfen kann, sich am Arbeitsplatz hervorzutun
Haben Sie Ihr Berufsleben schon einmal mit einem Hochleistungssportwagen oder einem Profisportler verglichen? Wahrscheinlich nicht, aber es kann nicht schaden, es einmal zu versuchen. Wir haben ein spannendes neues Thema für Sie. In der Welt der Wirtschaft, des Managements und der Führung nennt man das High Performance Coaching.
Es mag wie ein seltsames Konzept erscheinen, ein High Permance Leben zu führen, aber es ist am besten, es als einen Weg zu betrachten, sein volles Potenzial auszuschöpfen und seine Ziele zu erreichen.
Also schnallen Sie sich an und begleiten Sie uns auf unserer Reise. In diesem Artikel heben wir die Coaching-Beratung auf eine andere Ebene, indem wir über Performance-Coaching sprechen und darüber, was es für Sie tun kann.
Was ist Performance Coaching?
Es mag wie etwas aus der Welt des Sports klingen, aber Sie werden vielleicht überrascht sein, dass Performance Coaching auch in der Geschäftswelt ein wachsender Bereich ist.
Es ist eine Kombination aus Executive Coaching, Leadership Coaching und Business Coaching, jedoch mit dem Schwerpunkt auf der Erzielung von Ergebnissen.
Während es in den anderen Bereichen des Coachings eher um die berufliche Entwicklung geht, hat das Performance-Coaching einen Wettbewerbsaspekt. Es geht um die Frage: Wie kann ich an die Spitze kommen? Wie kann ich Ergebnisse erzielen? Unabhängig davon, ob Sie eine aufstrebende Führungskraft oder der Leiter eines kleinen Unternehmens sind, haben Sie sich wahrscheinlich schon einmal eine ähnliche Frage gestellt.
Der große Unterschied besteht darin, dass es beim High-Performance-Coaching eher darum geht, die (meist vorher festgelegten) Ziele tatsächlich zu erreichen. Im Gegensatz dazu berät ein Business-Coach in der Regel ein Unternehmen oder eine aufstrebende Führungskraft dabei, wie sie sich überhaupt Ziele setzen kann. Auf dem Weg dorthin gibt es ein wenig Hilfe.
Wenn Business-Coaching so ist, als würde man zum ersten Mal Fahrrad fahren lernen, dann ist High-Performance-Coaching so, als würde man die Stützräder abmontieren und den Berg hinunterfahren, um die Höchstgeschwindigkeit zu erreichen. Mit anderen Worten: Performance Coaching ist eine spezielle Nische, die nichts für schwache Nerven ist.
Wie funktioniert das?
Neugierige können in diesem ausgezeichneten Leitfaden mehr über die Wissenschaft und die Geschichte des Performance Coaching lesen. Aber wir werden hier die Grundlagen behandeln.
Kurz gesagt, der Performance-Coach fungiert bei der Arbeit mit einem Kunden als Vermittler. Der Coach arbeitet daran, die negative Denkweise einer Person zu ändern und ihren inneren Dialog neu zu bewerten.
Wenn Sie am Anfang Ihrer Karriere stehen und auf eine Führungsposition hinarbeiten, denken Sie vielleicht, dass Führungskräfte alles wissen. Führungskräfte können jedoch in der Vorstandsetage wie gelähmt sein, genauso wie ein Sportler, der in einem Meisterschaftsspiel in die Enge getrieben wird. Um hier Abhilfe zu schaffen, hilft der Coach dem Klienten zu lernen, wie er aus der Situation herauskommen kann, als außerkörperliche Erfahrung. Dies kann helfen, die notwendigen Schritte zu visualisieren, den Klienten zu beruhigen und die Konzentration auf die Aufgabe zu erhöhen.
Ein Coach trägt auch dazu bei, die kritische und negative Beeinflussung zu begrenzen, die im Kopf des Klienten entsteht, wenn er sich an die Erfüllung einer Aufgabe macht. Ein Performance-Coach hilft einem Kunden, seine beste Leistung zu erzielen, indem er das Gefühl des „Ich kann es nicht“, das fast jeder hat, abbaut.
Ein Beispiel für hohe Leistung
Schauen wir uns ein Beispiel an, um zu verdeutlichen, was wir sagen wollen.
Bei der Arbeit hat Manuela ein großes Projekt zu präsentieren: Es handelt sich um den großen Jahresbericht des Unternehmens, und in diesem Jahr wurde ihr die Möglichkeit gegeben, das gesamte Projekt zu leiten.
Es ist zwar toll, die Initiative zu leiten, aber es ist auch eine Menge Arbeit und zwingt Manuela, im Mittelpunkt zu stehen, was sie nicht gewohnt ist.
Aufgrund ihrer Unruhe und ihres starken Leistungswillens ist ihr innerer Dialog sehr gesprächig. Während des gesamten Prozesses denkt sie: „Warum ich?“ und „Womit habe ich das verdient?“. Er denkt sogar an ein Projekt, das er an der Universität durchgeführt hat und das ihm zum Verhängnis wurde. Sie denkt immer wieder darüber nach, und nach und nach schleichen sich Zweifel und Ängste ein, die Manuela daran hindern, sich in ihrer neuen Verantwortung wohl zu fühlen.
Dann kommt Max, ihr Freund und Mentor, der in dieser Situation die Rolle eines Hochleistungscoaches für Manuela spielt. Er hilft ihr bei der Aufschlüsselung der Schritte, die sie zur Fertigstellung des Projekts unternehmen muss. Er zeigt ihr einige Online-Videos, die zeigen, wie man erstaunliche Grafiken erstellt, die den ganzen Bericht zusammenhalten. Er zeigt Ihnen Beispiele aus anderen Unternehmensprojekten, damit Sie lernen, was Sie für Ihren eigenen Erfolg brauchen.
Was tut Max, um Manuela zu helfen? Er spricht nicht mit ihr über ihre Lieblingsschriftarten im Textverarbeitungsprogramm. Er hält ihr keinen Vortrag darüber, wie talentiert er ist, damit sie sich besser fühlt. Stattdessen schafft Max einfach ein Umfeld, das Manuela zum Erfolg verhilft.
Was sind die Vorteile von High Performance Coaching?
In dem obigen Beispiel haben wir einige offensichtliche Vorteile der Coaching-Erfahrung gesehen. Manuela hat ihr Selbstvertrauen gestärkt und gleichzeitig ihre geschäftlichen Ziele erreicht. Das Hochleistungs-Coaching half ihr auch dabei
- Schaffen Sie ein unterstützendes und befähigendes Umfeld;
- Stellen Sie anspruchsvolle Fragen und erhalten Sie aussagekräftige Antworten;
- Führen Sie sinnvolle Gespräche;
- Potenzial ausschöpfen;
- Sehen Sie durch den Lärm hindurch; und,
- Zeit und Mühe in wirkungsvolle Ergebnisse verwandeln.
Was ist ein High-Performer und wie wird man einer?
Wollen Sie ein Highperformer sein? High Performer ist der Begriff, der in der Geschäftswelt am häufigsten für jemanden verwendet wird, der sich von der Masse abhebt (oder im Sitzungssaal).
Aber es geht um mehr als nur darum, ein guter Mitarbeiter zu sein oder sich bei seinem Chef einzuschleimen. Um ein MVP im Büro zu sein, müssen Sie weitere wichtige Eigenschaften aufweisen:
- Gute Kommunikationsfähigkeiten;
- Ausgeprägte Fähigkeit (und Bereitschaft) zur Vernetzung;
- Gute Ethik und Verantwortlichkeit für Ihr Handeln;
- hohe Eigenmotivation; und,
- Ausgezeichnete Kreativität und Anpassungsfähigkeit.
Das ist eine ganze Reihe von Merkmalen, und die Liste ist noch nicht einmal vollständig! Kein Wunder, dass High Performer ihre Chefs mit ihrem Taktgefühl und ihrer Zuverlässigkeit umhauen.
Immaterielle Fähigkeiten, so genannte Soft Skills, sind das, was einen Highperformer am Arbeitsplatz auszeichnet. Wenn Sie erst einmal in der Geschäftswelt angekommen sind, spielt es keine große Rolle mehr, ob Sie Ihr Studium mit Auszeichnung abgeschlossen oder wie viele Arbeiten Sie veröffentlicht haben. Es kommt darauf an, wie Sie sich vor Ihren Kollegen präsentieren.
Starke Kommunikation“ bedeutet zum Beispiel nicht, dass man in der Teambesprechung ununterbrochen redet. Es geht nicht darum, mehr zu sagen, sondern darum, die richtigen Dinge zu sagen und den Dialog voranzubringen.
Oder: Selbstmotivation bedeutet nicht, jeden Abend im Büro zu bleiben und am Wochenende zu kommen. Das ist harte Arbeit, nicht klug. Es kann bei Ihren Kollegen oder Vorgesetzten den Eindruck erwecken, dass Sie überfordert sind und Ihr übliches Arbeitspensum nicht bewältigen können. Bei der Selbstmotivation geht es vielmehr darum, dass man bereit ist, neue Dinge auszuprobieren, eine neue Verantwortung zu übernehmen oder seine Fähigkeiten zu verbessern.
Um wirklich zu wissen, wie man ein High Performer wird, ist es manchmal am besten, dies den Experten zu überlassen und mit einem Coach zu arbeiten. Sie werden Ihnen die nötige Aufmerksamkeit schenken, damit Sie unabhängig von Ihrer Branche oder Ihrem Fachgebiet eine leistungsfähige Position einnehmen können.
Mehr Links:
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1539449217724755?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org&rfr_dat=cr_pub++0pubmed&
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28714162/
